Bisakah Anda makan daging yang diawetkan saat hamil?
Bisakah Anda makan daging yang diawetkan saat hamil?

Video: Bisakah Anda makan daging yang diawetkan saat hamil?

Video: Bisakah Anda makan daging yang diawetkan saat hamil?
Video: Inilah Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil - dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG., M.Kes. 2024, Maret
Anonim

Cobalah untuk tidak khawatir jika Anda pernah kedinginan daging yang diawetkan sudah dalam kehamilan . Listeriosis dan toksoplasmosis sangat jarang terjadi dan risiko untuk bayi Anda rendah. Makan matang daging yang diawetkan baik-baik saja, jadi kamu bisa makan mereka jika ditambahkan ke pizza atau di dalam hidangan pasta.

Jadi, apakah daging yang diawetkan aman selama kehamilan?

Hati-hati dengan dingin daging yang diawetkan saat hamil Banyak dingin daging , seperti salam, prosciutto , chorizo dan pepperoni, tidak dimasak, mereka hanya sembuh dan difermentasi. Ini berarti ada risiko mereka mengandung parasit penyebab toksoplasmosis. Pembekuan membunuh sebagian besar parasit dan membuat daging lebih aman untuk dimakan.

Selain di atas, bolehkah makan salami saat hamil? A: Hamil wanita tidak boleh makan salami saat hamil karena pada dasarnya adalah daging mentah/diawetkan yang penuh dengan nitrit dan bisa membawa bakteri berbahaya tertentu yang bisa membuat ibu dan bayi sakit.

Darinya, daging apa yang bisa Anda makan saat hamil?

  • Ikan dan makanan laut. -Setidaknya 2 porsi ikan rendah merkuri seminggu (misalnya salmon, herring, trout, mackerel, dan tuna kalengan ringan 1 hingga 2 kali per minggu)
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran. -Buah dan sayuran mentah yang dicuci dengan baik.
  • Daging. -Daging segar matang sempurna.
  • Telur.

Bisakah Anda makan potongan dingin saat hamil?

Potongan dingin sekarang disemprot dengan bahan tambahan makanan yang membantu mencegah Listeria sebelum dikemas. Anda tidak perlu panik jika Anda adalah hamil dan telah makan daging deli. Ketika datang ke daging deli itu penting Anda tahu bahwa kemungkinan terkena Listeria rendah.

Direkomendasikan: