Bisakah Anda makan terlalu banyak kakao mentah?
Bisakah Anda makan terlalu banyak kakao mentah?

Video: Bisakah Anda makan terlalu banyak kakao mentah?

Video: Bisakah Anda makan terlalu banyak kakao mentah?
Video: 4 Akibat Makan Cokelat Terlalu Banyak 2024, Maret
Anonim

Kakao mentah mengandung magnesium, kalsium, besi, seng, tembaga, kalium, dan mangan. Tetapi makan kakao mentah Berlebihan bisa juga menjadi berbahaya. Keracunan theobromine telah dilaporkan ke menyebabkan gagal jantung, kejang, kerusakan ginjal akut dan dehidrasi.

Selanjutnya, berapa banyak kakao yang bisa Anda makan sehari?

"Dosis" yang direkomendasikan adalah sekitar 1 hingga 2 ons atau 30-60g, kata para ahli. Manjakan diri dengan apa pun yang lebih dari itu, dan Anda mungkin memakan juga banyak kalori. Sebatang Cokelat Hitam Spesial Hershey 1,45 ons (41 gram) memiliki 190 kalori.

Selain itu, apa efek samping dari bubuk kakao? Biji cokelat mengandung kafein dan bahan kimia terkait. Makan dalam jumlah besar dapat menyebabkan terkait kafein efek samping seperti gugup, buang air kecil meningkat, sulit tidur, dan detak jantung yang cepat. Biji cokelat dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit, sembelit, dan mungkin memicu sakit kepala migrain.

Juga untuk mengetahui, apakah kakao aman untuk dikonsumsi?

Coklat tindakan pencegahan pena coklat nibs umumnya aman untuk dikonsumsi, Anda harus mempertimbangkan potensi efek samping. Biji kakao mengandung stimulan kafein dan theobromine. Tetap, coklat ujung pena dimakan dalam jumlah normal sangat tidak mungkin menyebabkan masalah ini.

Apakah kakao mentah membuat ketagihan?

Coklat tidak ilegal dan tidak boleh memberikan kadar yang sama seperti heroin atau kokain. Namun, itu memang memberikan semacam euforia, memainkan aspek psikologis kecanduan melalui ritual, dan memungkinkan anak-anak yang sangat muda untuk bereksperimen dengan mendapatkan euforia. Coklat adalah mentah bahan untuk coklat.

Direkomendasikan: