Daftar Isi:

Apa jajanan sehat untuk sekolah?
Apa jajanan sehat untuk sekolah?

Video: Apa jajanan sehat untuk sekolah?

Video: Apa jajanan sehat untuk sekolah?
Video: JAJANAN SEHAT ( Jenis, Cara dan Manfaat ) Kelas 3 2024, Maret
Anonim

Kacang adalah sehat pilihan, tetapi karena kacang padat kalori, yang terbaik adalah menyajikannya bersama dengan yang lain camilan seperti buah. Segenggam kecil kacang adalah ukuran porsi yang masuk akal. Contohnya termasuk kacang tanah, pistachio, almond, walnut, kacang mete, atau kacang kedelai.

Selain itu, jajanan apa yang cocok untuk sekolah?

Daftar Jajanan Sekolah Sehat Anda yang Inspiratif

  • Muffins Pisang.
  • Irisan semangka dan roda mini gouda.
  • Tongkat wortel, hummus, dan keripik pita.
  • Cangkir saus apel tanpa pemanis dan gulungan buah alami/kulit buah.
  • Tabung yogurt dan granola bebas kacang.
  • Pisang dan kerupuk ikan mas gandum utuh.
  • Campuran jejak.

cemilan sehat apa yang harus dibeli? 29 Camilan Sehat yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

  • Kacang campur. Kacang adalah camilan bergizi yang ideal.
  • Paprika merah dengan guacamole. Paprika merah sangat sehat.
  • Yoghurt Yunani dan beri campuran.
  • Irisan apel dengan selai kacang.
  • Keju cottage dengan biji rami dan kayu manis.
  • Seledri dengan krim keju.
  • Keripik kubis.
  • Cokelat hitam dan almond.

Begitu pula yang ditanyakan, jajanan sehat apa yang harus dibeli untuk anak-anak?

28 Camilan Sehat yang Akan Disukai Anak Anda

  • Yogurt. Yogurt adalah makanan ringan yang sangat baik untuk anak-anak karena merupakan sumber protein dan kalsium yang baik.
  • Jagung meletus. Anda mungkin menganggap popcorn sebagai makanan cepat saji, tetapi ini benar-benar gandum utuh yang bergizi.
  • Seledri dengan selai kacang dan kismis.
  • Gila.
  • Campuran jejak.
  • Irisan buah pir dengan keju ricotta.
  • Pondok keju.
  • Havermut.

Apa itu makan siang sekolah yang sehat?

Ide Makan Siang Sekolah

  • Pizza cracker, brokoli dengan peternakan, irisan apel.
  • Bungkus Hummus & Veggie, buah kering, kerupuk.
  • Tex-Mex Cincang Veggie Taco Dip, keripik tortilla, irisan jeruk, tabung yogurt Yunani beku.
  • Ikan tuna di atas croissant, muffin donat cokelat mini, wortel bayi, yogurt.

Direkomendasikan: